ฝึกได้ด้วยการควบคุมลมหายใจ ให้กล้ามเนื้อลำตัว กล้ามเนื้อท้องสามารถควบคุมการผ่อนลมหายใจได้ทีละน้อย สม่ำเสมอ และยาวนาน เคล็ดลับคือ ฝึกการใช้ลมน้อยด้วยเสียงค่อย ท้องจะหดตลอดเพื่อทำงานในการควบคุมลมหายใจออก เมื่อกล้ามเนื้อลำตัวและกล้ามเนื้อท้องทำงานด้านนี้ได้อย่างแข็งแรงและคล่องตัว คุณก็จะสามารถลากเสียงยาวได้ด้วยเสียงที่มีคุณภาพ รวมทั้งจะเกิดลูกคอเป็นของแถมได้อีกด้วย
ทั้งหมดจะต้องอยู่บนพื้นฐานของการไม่เกร็งและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้ทุกส่วนทำงานอย่างสอดคล้องกัน ฝึกจนสามารถปฏิบัติได้เป็นอัตโนมัติแล้วจะลากเสียงยาวได้อย่างสบาย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น