วันพุธที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2554

ทำอย่างไรให้ปอดใหญ่ จะได้ร้องเพลงได้นานและไม่เหนื่อย

     การร้องเพลงได้นานๆไม่เหนื่อย ขึ้นอยู่กับความสามารถในการควบคุมลมหายใจให้ผ่อนลมได้อย่างมีการควบคุม ไ่ม่ใช่ความใหญ่หรือเล็กของปอด แน่นอนค่ะ คนที่ปอดใหญ่กว่าย่อมมีภาษีดีกว่าคนปอดเล็กกว่า แต่การใช้ปอดที่ถูกวิธีนั้นเป็นสิ่งสำคัญในการร้องเพลง
     
      ทำอย่างไรให้ปอดแข็งแรง? คำตอบคือ การออกกำลังกายควบคู่กับการฝึกให้กล้ามเนื้อลำตัวและกล้ามเนื้อหน้าท้องทำงานในการกำกับลมได้แข็งแรงขึ้น สามารถผ่อนลมมากหรือน้อยได้ตามที่ผู้ร้องต้องการ


     เมื่อควบคุมการผ่อนลมหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็จะร้องเพลงได้เสียงที่ไพเราะ มีคุณภาพ และร้องได้นานโดยไม่เหนื่อยง่าย

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น